乳糖不耐受是很多中国人常见的问题,人体摄入乳糖后,需要通过乳糖酶分解为单糖,即葡萄糖和半乳糖,但是如果乳糖酶缺乏,摄入的乳糖不能有效消化,就会出现肠鸣、腹痛、排气、腹泻等乳糖不耐受的症状。特别是对于婴幼儿群体而言,乳糖不耐受症临床表现各异,程度不一,很多家长都深受困惑。
婴幼、青少年乳糖不耐受需格外重视
母乳和牛奶作为婴幼儿最常见的营养物质奶源,对身体和大脑发育起着重要的基础作用,而在人乳中乳糖约为7%,牛奶中为4.2%,正常情况下,足月宝宝出生时就能产生充足的乳糖酶帮助身体消化乳糖,但也有宝宝天生缺乏乳糖酶。而且随着年龄的增长人体乳糖酶分泌逐渐减少,中国人乳糖不耐受比例高达90%以上,3～13岁儿童乳糖酶缺乏发生率为87%,另外就营养吸收效率、身体发育影响而言,婴幼儿和青少年乳糖不耐受更容易导致营养物质吸收效率低、身体大脑发育迟缓等不良影响,所以当前市面上也有很多针对婴幼儿、青少年乳糖不耐受情况的无乳糖奶粉等。
科学区分乳糖不耐受和蛋白质过敏
食物过敏是婴幼儿常见的疾病,牛奶是3岁以下婴幼儿最常见的食物过敏源,发病率为2.5%—7%,一般消化道症状表现为厌食、呕吐、腹泻、便血等,由于和乳糖不耐受症状很相似,所以很多家长难以区分到底是牛奶过敏还是乳糖不耐受。不过从症状上来说,湿疹、特应性皮炎等皮肤症状为婴幼儿牛奶蛋白过敏最常见的症状,如果只表现出胃肠道症状,那么就很有可能是乳糖不耐受。
合理选择婴幼儿乳糖不耐受治疗方式
孩子乳糖不耐受,很多家长会选择为孩子断母乳或者食用无乳糖的奶粉,也就是所谓的饮食治疗,虽然能够有效针对孩子乳糖不耐受的情况,但是这类无乳糖奶粉普遍存在营养价值低,营养结构和母乳或者全乳糖奶粉差别大的问题,长期食用也会导致孩子营养不良。
当前在针对乳糖不耐受问题的解决上一般还可选择乳糖酶、益生菌调节。添加乳糖酶可以在不改变宝宝饮食结构的基础上,保证了婴幼儿从母乳中获得充足营养,不过乳糖酶的作用很大程度上受乳糖剂量、酶含量、酶的活性时间、胃酸胆汁等影响。益生菌则是通过促进肠道微生物平衡和乳糖消化作用,改善肠道代谢环境,有效缓解乳糖不耐受等问题。
苏芙拉乳糖酶、益生菌综合双重调节
Soforla苏芙拉是一款针对乳糖不耐受人群,特别是婴幼、儿童乳糖不耐受症状的集乳糖酶、益生菌、益生元三维一体的肠道保护调制乳粉,作为澳洲Nutrition Care保健品公司的产品,每包原装进口的Soforla苏芙拉乳粉中高活性酸性乳糖酶含量不少于8000单位、采用专利冷冻干燥稳定性技术,有效保证酶含量和酶活性;精选婴幼儿可食用的鼠李糖乳杆菌NH001、乳双歧杆菌HN019,缓解乳糖不耐受症状、增强肠道免疫力、预防缓解过敏反应;另外益生元可以促进益生菌增殖生长,对婴幼儿肠道微生态稳定有着重要作用;作为调制乳粉,Soforla苏芙拉采用优质全脂奶粉,奶香味适合婴幼儿口味;无添加,无副作用,不含麦芽糊精,给孩子一个更安全的营养吸收环境。
不过乳糖不耐受涉及婴幼儿、儿童及成人健康问题,尤其是与婴幼儿腹泻疾病相关,另外婴幼儿乳糖不耐受的表现类型多样,所以还是建议去医院检查确认后再采取合适的解决方式。
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